🧄🍯 LE SECRET ANCIEN QUI RENFORCE L’IMMUNITÉ NATURELLEMENT ! ✨

Une combinaison simple, utilisée depuis des générations, qui unit le pouvoir de l’ail au miel pur. Facile à préparer et parfaite à intégrer dans une routine quotidienne de soin naturel

Ingrédients

• 200 ml de miel pur

• 20 gousses d’ail épluchées

• 1 cuillère à soupe de curcuma

• 10 clous de girofle

Étapes

Placez les gousses d’ail entières dans un bocal en verre stérilisé.

Couvrez complètement avec le miel pur.

Ajoutez le curcuma et les clous de girofle.

Mélangez délicatement avec une cuillère en verre ou en bambou.

Fermez le bocal sans le serrer complètement (la fermentation libère des gaz).

Laissez dans un endroit sombre et frais pendant 10 à 14 jours, en remuant doucement une fois par jour.

Après cette période, conservez au réfrigérateur.

Comment consommer

1 cuillère à café par jour

Ou 1 gousse d’ail avec un peu de miel

Vous pouvez le prendre :

Pur

Dans de l’eau tiède

Avec quelques gouttes de citron

Le matin ou le soir

Attention

• Utilisez uniquement du miel pur, sans sucre ajouté.

• Si cela déborde, c’est normal à cause de la fermentation.

• Ne pas donner aux enfants de moins d’un an.

• Les femmes enceintes ou les personnes ayant des problèmes de santé doivent demander l’avis d’un professionnel.

Bienfaits traditionnellement associés

Soutien de l’immunité

Confort pour la gorge

Sensation d’énergie

Aide à l’organisme pendant les journées froides